Flans aux kakis








145 kcal / ramequin Editée par: Isabelle P


Catégorie(s)

Dessert   

Ingrédients

2 (300 gr) kakis
3 oeufs
35 cl lait écrémé
75 gr (équivalent sucre) édulcorant (60 gr de Xylitol pour moi)
2 cc arôme vanille


Préparation

- Préchauffer le four (180°)
- Peler les kakis et les couper en petits morceaux après avoir retiré la partie blanche filandreuse centrale
- Battre les œufs en omelette avec un fouet
- Ajouter l’édulcorant, l’arôme vanille et continuer à battre
- Ajouter le lait tout en continuant à battre
- Répartir les morceaux de kakis dans 5 ramequins
- Verser par-dessus le mélange aux œufs
- Mettre les ramequins dans un plat à gratin et verser ensuite de l’eau très chaude dans le plat à gratin de manière à ce que les ramequins soient immergés environ de moitié
- Faire cuire à four chaud pendant 45 mn
- Sortir du four, laisser tiédir puis mettre au frais pendant plusieurs heures

Servir tel quel ou avec une crème anglaise légère du commerce

 

Flans aux kakis light

 

Flans aux kakis light

 

Flans aux kakis light




Autres recettes qui pourraient vous intéresser :

Compote pommes & kakis
Compote pommes & kakis


Flan aux framboises
Flan aux framboises



Crème de mangue au coulis de fraise
Crème de mangue au coulis de fraise



Il n'y a pas encore de commentaires pour cette astuce Soyez la ou le premier à en laisser un.